Quanti fitosteroli al giorno?

Le indicazioni del Ministero della Salute, che include i fitosteroli nella categoria di “Altri nutrienti e altre sostanze ad effetto nutritivo o fisiologico”, sono ancora più precise, e affermano che la dose giornaliera consigliata da assumere è di 3 grammi.

Cosa serve il Danacol?

Danacol è una bevanda a base di latte scremato fermentato addizionato di steroli vegetali. Una bottiglietta di Danacol contiene 1,6 grammi di steroli vegetali e, per assicurare la massima efficacia, deve essere consumato una volta al giorno, in prossimità di uno dei pasti principali.

Che cosa sono gli steroli vegetali?

I fitosteroli sono un gruppo di composti chimici di origine vegetale (che comprende stigmasterolo, campesterolo, sitosterolo) presenti nei semi prodotti da certe piante, come la soia.

Cosa sono gli steroli e stanoli vegetali?

Si tratta di molecole molto simili, per struttura, al colesterolo; si trovano, in piccole quantità in alimenti come semi, legumi, verdure, oli, frutta a guscio e altri vegetali, ma, in genere, per la scarsa concentrazione presente nei cibi, i livelli assunti con gli alimenti convenzionali hanno un effetto trascurabile …

Quando assumere gli steroli vegetali?

I prodotti a base di fitosteroli devono essere assunti nel contesto di un regime alimentare vario e bilanciato, che include un regolare consumo di frutta e verdura per contrastare l’effetto dei fitosteroli sulla riduzione dei livelli di carotenoidi.

In quale situazione può essere particolarmente indicato il consumo di alimenti funzionali contenenti fitosteroli?

Gli alimenti che contengono fitosteroli possono essere utili nel trattamento integrativo o coadiuvante dei disordini lipoproteici; di conseguenza sono stati inclusi nelle linee guida di cambiamento terapeutico dello stile di vita; è possibile affermare che nel medio e lungo termine, il consumo di alimenti funzionali …

Quando si deve prendere il Danacol?

IN QUALE MOMENTO DELLA GIORNATA È MEGLIO CONSUMARE DANACOL? Si raccomanda di consumare Danacol dopo uno dei pasti principali perché, grazie ai suoi steroli vegetali, contrasta l’assunzione del colesterolo con gli alimenti.

Che frutta si può mangiare con il colesterolo alto?

Kiwi, arance e limoni hanno un buon apporto di vitamina C, ma tra la frutta che abbassa il colesterolo troviamo anche:

uva.
mela.
mirtilli.
melograno.
pompelmo.
bergamotto.
fragole.
avocado.

Quali sono gli effetti collaterali delle statine?

Effetti Indesiderati indotti dalle Statine

Reazioni allergiche in individui sensibili;
Disturbi gastrointestinali, come: Dispepsia;
Mal di testa;
Innalzamento dei livelli di enzimi epatici nel sangue e disturbi epatici;
Artralgia;
Mialgia, miopatia, crampi muscolari e rabdomiolisi;
Debolezza;
Disturbi del sonno;

Cosa serve il beta sitosterolo?

è formulato per essere usato nel transito rallentato o normale come Colon Irritabile, Diverticolosi etc.. Dato il significativo contenuto di Beta-sitosterolo (296 mg/10 ml) può essere di giovamento nella ipertrofia prostatica benigna.

Quali alimenti contengono gli steroli vegetali?

Gli alimenti che contengono fitosteroli sono oli vegetali, frutta secca (noci, nocciole, mandorle, ecc), legumi, alcuni semi, cereali, frutta fresca, verdura ed ultimamente anche gli yogurt addizionati (vedi regolamento della C.E. 2004).